Gesund über 90 werden Produkttyp:Buch (978-3-8338-9482-4) wie leicht sich das Lebensgefühl

wie leicht sich das Lebensgefühl des flippigen Modetrends aufs Backen übertragen und Feierlaune in den Alltag zaubern lässt

superlecker und immer nahe am Alltag – mehr vegane Küche geht nicht

Anhand von Naturphänomenen

So ist für die Straffung der Faszien im Bein- und Pobereich eine große Faszienrolle angezeigt

Gesund über 90 werden Produkttyp:Buch (978-3-8338-9482-4) wie leicht sich das LebensgefühlGesund und glcklich im Alter so gelingts! Altwerden ist unvermeidlich doch wie wir altern, liegt in unserer Hand. Mit 80 wandern, mit 90 Yoga machen? Na klar! Die sportbegeisterte Wissenschaftsjournalistin Hilka de Groot und der renommierte Ernhrungsexperte Prof. Dr. Claus Leitzmann teilen ber 170 Lebensjahre geballte Erfahrung. Hier verraten sie uns ihr Geheimnis fr gelingendes Altern. Erfahren Sie, wie Sie mit Ernhrung und Bewegung das Altern